こんにちわ（＾＾）あゆのこ（ayunoko2525)です！
今回は、婚活がうまくいかない時に振り返ってみたいこと。
知らず知らずに自分自身に追い込みをかけている
かもしれない、
追い込みをかけていることで
婚活がうまく行かない原因かもしれない。
というお話を詳しくしていきます。
追い込みというのは具体的に
・○○歳までに結婚しよう！
・今年中に彼氏を見つけよう！
・相手が見つかるまでひたすらがんばり続けよう
・彼が出来るまでダイエットを成功させよう
などです。
もっと気楽に、婚活を楽しみたい♪
最近苦しいことばかりだけど、
前向きに婚活に取り組みたい！
そんな方に参考にして頂けたら嬉しいです（＾＾）
婚活は年齢や見た目じゃない
そもそも、追い込みとは
焦り、不安、苦しみを解消するために
自分自身をふるい立たせるようにがんばってしまう
状態を指すのではないでしょうか。
女性には、体の性質上どうしても焦りが出ることは
仕方がないですよね。
妊娠出産のことを考えると特にナーバスになってしまい、
○歳までに彼氏を作って…結婚して…
のようについ逆算してしまいます。
(私自身もそうでした)
人って焦り、不安、苦しみから一日も早く逃れたい…
そういう性質があるので、
この苦痛を逃れたい気持ちがあることは
一度受け入れて、それでも追い込みをかけずに
前向きに婚活を続けていく必要があるのです。
胸を張って婚活（＾＾）３０代、４０代女性ならではの魅力を考えてみる。
の記事でも詳しくお話していますが、
婚活は見た目や年齢だけではないのです。
年齢を重ねて積み重ねた経験からくる
優しさや穏やかさ、内面的な美しさ。
そしてあなたらしさ。
プラスして、婚活をおおらかにとらえる
余裕が大切だと考えています。
男性のことを考えるとわかりやすいですね。
余裕なく、常に婚活…婚活…お嫁さん…
と考えている男性と、
いつかの結婚相手のために、婚活一本でなく
お仕事に打ち込んでいたり
適度にプライベートを充実させている男性が素敵ですよね(*^^*)
焦ってしまったり、不安を隠せない気持ちはとてもよくわかります。
でも、苦痛を一度受け入れ、
コントロールしながら、婚活に前向きに
明るく望むことが大切なのです。
苦痛を受け入れ、コントロールする方法を
次にご紹介していきます。
あなた自身を褒めながら婚活はマイペースを大切に♪
あなた自身を褒めてあげたことはありますか？
私は婚活がうまく行かない時は、完全にNoでした（＞＜）
褒める、って他人から自分へのかけられる言葉じゃないの？
そう思う方が多いかもしれません。
でも、あなた自身の価値を決めるのは
果たして他人で良いのでしょうか？
自分自身を褒めてあげられないと、
一生他人が決めた価値で生きることになってしまいます。
とっても苦しいですよね。
いつも誰かに褒められることを待っていたり、
人の反応を気にしてしまう…
そんな方はとにかくあなた自身を褒めることを
習慣にしてください。
プラスして励ますことも忘れずに♪
実は私自身は落ち込むと、友達に電話したり
メールをしたり…ということで
なんとか沈んだ気持ちを落ち着けていました。
でもどこか気持ちが晴れずにモヤモヤ。
友人だって、きっと不快だっただろうな、
そう思います。
でも、自分で自分を褒める、励ますことを
習慣づけてから、
何があっても、どんな大きな失敗をしても
以前のようにどん底に落ちたように悩まなくなったのです。
具体的には
常に何か起こった場合は
「大丈夫、大丈夫。明日には何とかなってる」
だったり
先送りにしていたことを終わらせたときには
「すごい！ちゃんとサクサク終わらせてえらい！」
などと常に励ましたり、褒めることを意識しています。
落ち込みにくくなると、余裕が生まれます！
婚活をしていても、
この人とうまく行かなかったら後がない…
また別のお気に入りの人なんて見つかるかしら…
気持ちに余裕がうまれると、
こんな考えは思い浮かぶことは無くなって
とっても気持ちが楽になります（＾＾）
他人や友人の婚活状況は気にせず、
とにかくマイペースに余裕を持って過ごすことを
オススメします。
幸せな結婚をする！と確信しましょう
そうは言っても、あてもない未来…
どう信じていけばいいの（＞＜）？！
そんな風に感じる方が多いのではないでしょうか。
私も落ち込んでいる時は
そんな風に思える余裕はゼロでした。
実は、私は夫と交際をして結婚するまでに３年かかりました。
私は交際１年でプロポーズかな…？
２年目だし今回こそ結婚だよね？！
そんな風に指折り数えていても
来る日も来る日も結婚の話が出ず時間だけが過ぎていきました。
結婚する気がないのか、あるのか？
色々なことが頭をぐるぐると回って
常に不安や焦りを感じていました。
でも、進むべき未来を具体的に想像し
設計しておくことで、夢が叶いやすくなる
という話を耳にしてから、とにかく自分の理想の結婚を
思い描きました。
子どもは２人、犬が１匹。
新築１戸建てに住み、子育て中は専業主婦がしたい。
ガーデニングを楽しみながら
ハーブティを味わう。
とにかく楽しみながら、落ち込んだ時は
将来のことを考えて過ごしていました。
写真や雑誌を見たり、
叶えたい未来について検索するのもいいですね（＾＾）
結婚は全く未定でしたが
・結婚情報誌を読む
・式場をチェック
・ウェディングドレスを見てみる
・ブーケの形やお花、色合いを見る
・髪型を考えてみる
・招待客を考える
・住宅情報誌を読む
・犬の飼い方を調べる
・出産後、退職時の申請について調べる
など、何も決まっていない段階から
情報収集をしていました。
実際にはいろいろとあるなかで、３年目で結婚し
何年かかけてこの夢がすべて実現しています。
何度も叶うだろうか？と不安になるのですが、
とにかく不安になる→理想の幸せについて調べる
をクセにすると落ち込みや不安に押しつぶされなくなってきます。
ぜひ試してみてくださいね♪
まとめ。
叶うと信じて、悩む時間を楽しむ時間にかえる。
余裕を持って婚活にのぞむ。
参考にして頂けたら嬉しいです（＾＾）
コメント
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